Tagarchief: afvallen

Gewichtsverlies kan overheid elk jaar 800 miljoen opleveren

Geplaatst op 23 december 2013 door Marcel

Als alle Nederlanders met overgewicht een klein beetje afvallen, levert dat de overheid 800 miljoen euro per jaar op. Met andere woorden als iedereen met een body mass Index (BMI) van meer dan 25 verplicht op dieet wordt gezet, kan de regering haar eigen besparingsregime wat versoepelen en hoeft er minder bezuinigd te worden op essentiële en onmisbare vlakken.  Tot deze conclusie komt L Annemans van de Universiteit van Amsterdam gekomen na een studie die is uitgevoerd in samenwerking met de Weight Watchers. Volgens de studie van Annemans vermindert de kans op gewicht gerelateerde ziektes met 10 procent bij een verbetering van het BMI met slechts één eenheid. Typische aandoeningen waar mensen met obesitas gevoelig voor zijn, zijn diabetes, hart- en vaatziekten en … Lees verder →

Geplaatst in Persberichten | Getagged , , , , | Reacties uitgeschakeld voor Gewichtsverlies kan overheid elk jaar 800 miljoen opleveren

5 uur per week sporten beste methode om gewicht te verliezen

Geplaatst op 13 december 2013 door Marcel

Wie meer dan 10 kilo wil afvallen en de eerstkomende jaren niet meer wil aankomen, kan het best 5 uur per week sporten. En natuurlijk blijvend wat minder eten. Hoe belangrijk sporten is, blijkt uit de resultaten van een Amerikaans onderzoek onder ruim 200 vrouwen dat 2,5 jaar duurde. Zij volgden zes maanden lang een dieet (gewoon minder eten van alles), namen deel aan gespreksgroepen, werden opgebeld om gemotiveerd te blijven, en gingen meer bewegen. Na zes maanden afvallen, probeerden de vrouwen twee jaar lang op het lagere gewicht te blijven. De begeleiding werd geleidelijk minder. De deelneemsters bewogen uit zichzelf niet veel. Zij leidden een zittend leven en verbruikten in hun vrije tijd gemiddeld maar 300 kilocalorieën per week. … Lees verder →

Geplaatst in Persberichten | Getagged , , , | Reacties uitgeschakeld voor 5 uur per week sporten beste methode om gewicht te verliezen

10 keer gezonder deel 2

Geplaatst op 14 november 2013 door Marcel

Om blakend te blijven kun je meer doen dan witte wijn inruilen voor spa rood en elke dag 30 minuten bewegen. Laat je inspireren door de nieuwste inzichten. 1.   Omarm de power nap Een dutje doen is niet alleen gezond voor baby’s en bejaarden. Uit onderzoek van NASA onder luchtmachtpiloten bleek dat hun prestaties na 40 minuten doezelen met 34 % was verbeterd. Daarnaast draagt de powernap bij aan verhoogde staat van alertheid en een beter functionerende rechterhersenhelft, waardoor je creatiever wordt. Heb je geen tijd voor een siësta ? Ga dan ’s avonds een uur eerder naar bed. Voldoende slaap zorgt onder andere voor sterkere botten, een puik immuunsysteem en minder kans op overgewicht. 2.       Maak het gemakkelijker om … Lees verder →

Geplaatst in Persberichten | Getagged , , | Reacties uitgeschakeld voor 10 keer gezonder deel 2

10 keer gezonder (deel 1)

Geplaatst op 12 november 2013 door Marcel

Om blakend te blijven kun je meer doen dan witte wijn inruilen voor spa rood en elke dag 30 minuten bewegen. Laat je inspireren door de nieuwste inzichten. 1.       Zoek vaker de stilte op Zoemende computers, piepende telefoons en rinkelende trams: We worden de hele dag omringd door geluid. Gezellig al die reuring, maar lawaai kan wel degelijk impact hebben op je gezondheid. Een lawaaiige baan kan zelfs bijdragen aan het risico op hartaandoeningen, zeggen onderzoekers  van de Universiteit van Topdieet Britisch Columbia. Uit een ander onderzoek onder Duitse scholieren die les kregen in de buurt van een vliegveld bleek dat geluidsoverlast zorgde voor een verhoogde bloeddruk en meer aanmaak van stresshormonen. Daarnaast wordt constant lawaai in verband gebracht met … Lees verder →

Geplaatst in Persberichten | Getagged , , | Reacties uitgeschakeld voor 10 keer gezonder (deel 1)

Herbalife Utrecht gaat verhuizen naar kantorenpark Papendorp

Geplaatst op 8 november 2013 door Marcel

Beste Distributeurs, Met veel trots delen we jullie mee dat Team Herbalife Utrecht gaat verhuizen naar een zeer representatief pand op kantorenpark Papendorp te Utrecht. Een mooi pand met een frisse professionele uitstraling dat past bij het Herbalife van nu! Herbalife en de markt veranderen Ruim 8 jaar geleden toen we ons huidige pand op een industrieterrein betrokken, was dat met een filosofie een compleet Service Center te bieden bestaande uit; kantoren, vergaderruimten, Walk-in en magazijn. De huidige tijd leert ons dat er andere behoeften zijn. De Herbalife ervaringen zijn verander. Zo zien we al geruime tijd een sterke toename van het aantal verzonden bestellingen. Hier tegenover staat een continue afname van het totaal aantal pick-up bestellingen via ons magazijn … Lees verder →

Geplaatst in Persberichten | Getagged , , | Reacties uitgeschakeld voor Herbalife Utrecht gaat verhuizen naar kantorenpark Papendorp