Tagarchief: gezond

EFSA keurt zoetstof advantaam goed

De Europese voedselautoriteit EFSA ziet na aspartaam ook geen gevaar in het gebruik van de zoetstof advantaam zolang de maximale doseringen niet worden overschreden. Advantaam en broertje aspartaam hebben al jaren een slechte naam, maar feitelijk berust dat op een misverstand. Geen enkel onderzoek heeft ooit aangetoond dat het daadwerkelijk ongezond is. In tegendeel, als suikervervanger is het juist erg gezond. Daarom komt het ook vaak voor in suikervrije producten als light frisdranken of de producten van Slimpie Advantaam is naar verluidt 37.000 keer zoeter dan sucrose Het Panel on Food Additives and Nutrient Sources added to Food (ANS) van de EFSA deed onderzoek naar advantaam op verzoek van de Europese Commissie. Advantaam is een afgeleide van aspartaam en zou … Lees verder

Geplaatst in Persberichten | Getagged , , , , | Reacties uitgeschakeld voor EFSA keurt zoetstof advantaam goed

Ongeveer 15 procent van de jongeren te dik

Ongeveer 15% van de jongeren (15-25) in Nederland is te dik, maar tocht vinden bijna alle jongeren dat ze gezond zijn. Jongeren uit gezinnen met een laag inkomen hebben het vaakst overgewicht en gaan gemiddeld vaker naar de huisarts dan jongeren met ouders die financieel draagkrachtiger zijn. Meer overgewicht in lage inkomensklasse In 2010/2012 had 15 procent van de kinderen en jongeren tussen 2 en 25 jaar overgewicht. Bij 3 procent was er zelfs sprake van obesitas. Er lijkt een duidelijk verband te zijn tussen het inkomen van een huishouden en overgewicht. 19% van de jongeren in een huishouden in de laagste inkomensgroep heeft last van overgewicht, tegenover 11 procent van de 2- tot 25-jarigen in de hoogste inkomensgroep. Ernstig … Lees verder

Geplaatst in Persberichten | Getagged , , , , , , | Reacties uitgeschakeld voor Ongeveer 15 procent van de jongeren te dik

Afvallen? Ruik aan fruit!

Afvallen is een zware strijd, dat weet iedereen die het wel eens gedaan heeft. Maar er is goed nieuws dat kan helpen. Wanneer je ervoor zorgt dat je koelkast gevuld is met groenten en fruit dan wordt het makkelijker. Hoef ik het dan niet te eten? Nee, het zien en ruiken draagt al bij omdat dit je herinnert aan je doelen. Dit maakt je bewuster van wat je eet volgens wetenschappers. Om tot deze conclusie te komen voerden wetenschappers van de Universiteit van Leeds in Engeland verschillende onderzoeken uit. Eén van de opvallendste conclusies was dat mensen minder chocola consumeren als ze daarvoor aan een verse sinaasappel hadden geroken! Bij een ander experiment kreeg een groep afvallers een verse salade … Lees verder

Geplaatst in Persberichten | Getagged , , , , , , | Reacties uitgeschakeld voor Afvallen? Ruik aan fruit!

Afvallen in de vakantie

Het ligt misschien niet voor de hand, maar afvallen tijden de vakantie is vaak makkelijker dan wanneer je in je gewone dagelijkse patroon zit. Dit concludeert dieetexpert Danielle Prestejohn. Ze draagt hier de volgende argumenten voor aan: 1. Geen schuldgevoelens Iedereen die wel eens pogingen doet om af te vallen kent het knagende schuldgevoel als je iets hebt gegeten waarvan je weet dat het onverstandig was. In de vakantie geef je jezelf bewust een vrijbrief van deze gevoelens, het is immers vakantie. Genieten mag wel even, dat heb je verdiend. Wanneer je zonder schuldgevoelens eet dan verteer je beter. Er wordt meer genoten van maaltijden waardoor je beter doorhebt wanneer je verzadigd bent. Bovendien gaat ergens de lol vanaf als … Lees verder

Geplaatst in Persberichten | Getagged , , , | Reacties uitgeschakeld voor Afvallen in de vakantie

IJs in 10 jaar niet zo goedkoop geweest

Warm he? Crisis? Er zijn ook meevallers. Uit onderzoek van het ING Economisch Bureau blijkt dat ijs in de afgelopen jaren nog nooit zo goedkoop is geweest. Vooral de supermarktoorlog heeft gezorgd voor deze prijsdaling. Daar worden met advertenties van Ola, Hertog Jan en Slimpie klanten naar de winkel gelokt. Precies 10 jaar geleden begon de Nederlandse supermarktoorlog, Duizenden producten werden in prijs verlaagd om het marktaandeel te vergroten. In die periode begon ook de prijs van ijs te dalen. Daarbovenop komt nog een stijgend aantal aanbiedingen en toenemende concurrentie van ijssalons door het hele land. Daarom bleven de prijzen tot vandaag laag. Volgens het ING Economisch Bureau is ijs op dit moment 23,7% goedkoper dan in augustus 2003, terwijl … Lees verder

Geplaatst in Persberichten | Getagged , , , | Reacties uitgeschakeld voor IJs in 10 jaar niet zo goedkoop geweest