Tagarchief: dieet

5 uur per week sporten beste methode om gewicht te verliezen

Geplaatst op 13 december 2013 door Marcel

Wie meer dan 10 kilo wil afvallen en de eerstkomende jaren niet meer wil aankomen, kan het best 5 uur per week sporten. En natuurlijk blijvend wat minder eten. Hoe belangrijk sporten is, blijkt uit de resultaten van een Amerikaans onderzoek onder ruim 200 vrouwen dat 2,5 jaar duurde. Zij volgden zes maanden lang een dieet (gewoon minder eten van alles), namen deel aan gespreksgroepen, werden opgebeld om gemotiveerd te blijven, en gingen meer bewegen. Na zes maanden afvallen, probeerden de vrouwen twee jaar lang op het lagere gewicht te blijven. De begeleiding werd geleidelijk minder. De deelneemsters bewogen uit zichzelf niet veel. Zij leidden een zittend leven en verbruikten in hun vrije tijd gemiddeld maar 300 kilocalorieën per week. … Lees verder →

Geplaatst in Persberichten | Getagged , , , | Reacties uitgeschakeld voor 5 uur per week sporten beste methode om gewicht te verliezen

Lintworm als dieet?

Geplaatst op 26 augustus 2013 door Marcel

Een vrouw uit de Amerikaanse staat Iowa heeft gekozen voor een zeer opmerkelijke manier van afvallen. Om overtollige kilootjes te verliezen, slikte ze een pilletje met lintworm in. De pillen worden te koop aangeboden op internet en dat leidt tot grote bezorgdheid bij medici. De lintworm deed ‘zijn werk’ zo goed dat de Amerikaanse besloot haar huisarts in te lichten over deze nieuwe manier van afvallen. Haar arts schakelde daarop de hulp in van een specialist. De specialist waarschuwde de dame voor de gevaren die deze opvallende manier van diëten met zich meebrengt: ‘Lintwormen inslikken is bijzonder riskant en kan verschillende ongewenste neveneffecten opwekken, waaronder de dood’, aldus Patricia Quinlisk van het Iowa Public Health Department. ‘Wie gewicht wil verliezen, … Lees verder →

Geplaatst in Persberichten | Getagged , , | Reacties uitgeschakeld voor Lintworm als dieet?

Pijnlijk dieet

Geplaatst op 14 augustus 2013 door Marcel

Amerikanen zijn erg creatief met diëten. Ze gaan er aan voorbij dat het enige dieet dat werkt minder eten en meer bewegen is… Eten zeer pijnlijk Mensen met overgewicht houden vaak van veel eten. Om af te vallen, zo dachten ze in Amerika, moeten we eten onaangenaam maken. Sterker nog, pijnlijk! Extreem pijnlijk. De methode wordt “wonder patch” genoemd. Het betref een operatie, waarbij een chirurg een vierkante patch ongeveer ter grote van een een postzegel op de tong naait. Bij het eten van vast voedsel wordt doet dit zoveel pijn dat de patiënt hier vanaf ziet en kiest voor vloeibaar eten. Dit is tenminste het idee. Het vloeibare voedsel dat als vervanging moet dienen bevat een dagelijkse hoeveelheid van … Lees verder →

Geplaatst in Persberichten | Getagged , , , | Reacties uitgeschakeld voor Pijnlijk dieet

Afvallen? Ruik aan fruit!

Geplaatst op 7 augustus 2013 door Marcel

Afvallen is een zware strijd, dat weet iedereen die het wel eens gedaan heeft. Maar er is goed nieuws dat kan helpen. Wanneer je ervoor zorgt dat je koelkast gevuld is met groenten en fruit dan wordt het makkelijker. Hoef ik het dan niet te eten? Nee, het zien en ruiken draagt al bij omdat dit je herinnert aan je doelen. Dit maakt je bewuster van wat je eet volgens wetenschappers. Om tot deze conclusie te komen voerden wetenschappers van de Universiteit van Leeds in Engeland verschillende onderzoeken uit. Eén van de opvallendste conclusies was dat mensen minder chocola consumeren als ze daarvoor aan een verse sinaasappel hadden geroken! Bij een ander experiment kreeg een groep afvallers een verse salade … Lees verder →

Geplaatst in Persberichten | Getagged , , , , , , | Reacties uitgeschakeld voor Afvallen? Ruik aan fruit!

IJs in 10 jaar niet zo goedkoop geweest

Geplaatst op 2 augustus 2013 door Marcel

Warm he? Crisis? Er zijn ook meevallers. Uit onderzoek van het ING Economisch Bureau blijkt dat ijs in de afgelopen jaren nog nooit zo goedkoop is geweest. Vooral de supermarktoorlog heeft gezorgd voor deze prijsdaling. Daar worden met advertenties van Ola, Hertog Jan en Slimpie klanten naar de winkel gelokt. Precies 10 jaar geleden begon de Nederlandse supermarktoorlog, Duizenden producten werden in prijs verlaagd om het marktaandeel te vergroten. In die periode begon ook de prijs van ijs te dalen. Daarbovenop komt nog een stijgend aantal aanbiedingen en toenemende concurrentie van ijssalons door het hele land. Daarom bleven de prijzen tot vandaag laag. Volgens het ING Economisch Bureau is ijs op dit moment 23,7% goedkoper dan in augustus 2003, terwijl … Lees verder →

Geplaatst in Persberichten | Getagged , , , | Reacties uitgeschakeld voor IJs in 10 jaar niet zo goedkoop geweest