Tagarchief: feestdagen

Top tien tips voor gezonde feestdagen

1. Niet ” sparen” Niet niks of heel weinig eten om ‘s avonds te kunnen feesten. Je ontbijt en/of lunch overslaan is geen goede manier om te voorkomen dat je aankomt. Er zijn vele redenen waarom dit geen goede tactiek is: je bloedsuikerspiegel daalt, je hebt weinig energie, je kunt je niet goed concentreren.De kans is groot dat als je de hele dag wacht tot je ‘s avonds mag eten je twee keer zoveel eet omdat je zoveel honger hebt. 2. Snacks Neem een gezonde proteïne-rijke snack van Herbalife bijvoorbeeld voordat je naar een diner of feest gaat. Je wordt vol van een gezonde snack die eiwit bevat en dat zorgt er voor dat je niet dat extra hapje of … Lees verder

Geplaatst in Persberichten | Getagged , , , | Reacties uitgeschakeld voor Top tien tips voor gezonde feestdagen

Leerboeken als cadeau voor de feestdagen

December is traditioneel de maand van de feestdagen. Met sinterklaas, de Kerstdagen en ook Oud & Nieuw staat deze maand in het teken van feest, en daar horen cadeau’s bij. Voor de hand liggende pakjes met daarin parfums, dvd’s etc zijn erg leuk, maar denk ook eens aan een cadeau waarmee u iemand vooruit kunt helpen; leerboeken bijvoorbeeld! Met de Kerstdagen alweer bijna voor de deur is het tijd om te gaan nadenken over cadeau’s. Veel mensen komen met de familie of vrienden bij elkaar om te eten maar ook om elkaar een cadeau te geven. En wat is er leuker om te geven dan iets waarmee hij of zij zich verder kan ontwikkelen? Leerboeken Wil je verder komen in … Lees verder

Geplaatst in Carriere en Werk, Lezen en Boeken | Getagged , , , , , | Een reactie plaatsen