Sta jij ook vaak met je mond vol tanden als die ene collega juist jou weer vraagt om een vervelende klus op te knappen? Of heb je zojuist ook weer het zoveelste abonnement afgesloten omdat die verkoper aan de telefoon zo aardig was? Kortom, heb jij ook moeite met ‘nee’ zeggen? Waarom doe jij precies wat de ander van jou verwacht? Veel mensen die geen nee durven zeggen, zijn bang dat ze daardoor minder aardig gevonden worden of bang omdat ze dan misschien die leuke functie niet meer krijgen. Wat kun je zelf doen om assertiever te worden? Om assertiever te worden hoef je niet je karakter te veranderen.
Ook assertieve mensen kunnen heel aardig zijn! Zij hebben alleen geleerd om voor zichzelf op te komen. Helaas is dat niet voor iedereen vanzelfsprekend. Misschien is een assertiviteitstraining via Coach Almere iets voor jou; want assertief zijn, kun je leren. Als jij ook assertiever wilt worden, is het allereerst belangrijk om jezelf beter te leren kennen. Wat is jouw mening en wat zijn jouw verlangens? Pas als je de antwoorden daar op kunt geven, leer je ook om daadkrachtiger te handelen in lastige en stressvolle situaties. Tijdens een training assertiviteit leer je je eigen grenzen te stellen. Daardoor voel je je veel zelfverzekerder en is het uiteindelijk gemakkelijker om voor jezelf op te komen.
